リボーンマイセルフ仙台店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。10年の歴史の中で培った経験をもとに独自のメソッドを展開しており、無理のないトレーニングを行うことができます。

リボーンマイセルフ仙台店について

リボーンマイセルフは、「ダイエット業界を変えたい」という思いから、日本ではじめてパーソナルトレーニングの専門店としてチェーン展開しました。その後、パーソナルトレーニングがダイエットの悩みを解決する手段として多くの支持を得て、今では全国で1位の規模に成長しています。

店舗は全国に展開しており、仙台店もその1つです。対応してくれるスタッフ、通う方全員が女性になっているため、女性が通いやすいトレーニングジムといえるでしょう。

男性がいるトレーニングジムに抵抗がある方は、ぜひ検討してみてくださいね。

リボーンマイセルフ仙台店ならではのメソッド

10年の歴史と2万人の豊富な会員データをもとにメソッドを追求した結果、リボーンマイセルフ仙台店は女性の身体の悩みを解決するメソッドを生み出しました。

トレーニングメソッド

まずは、一人ひとりのアライメントを分析します。具体的には、正面、横から見た体を5つのタイプに分類、活動しすぎている筋肉と活動しないで弱くなっている筋肉を分析していきます。

その分析した結果をもとに、106種目の中から最適な20～30種目のメニューを選択してくれるので、効果的なトレーニングを期待できることでしょう。またトレーニング中は、HR（心拍）、RPE（自覚的運動強度）、RM（最大挙上重量）の3Rによって管理を行ってくれます。

食事メソッド

リボーンマイセルフ仙台店では、リバウンドのリスクがある食事制限は行っていません。炭水化物、脂質、ビタミン、たんぱく質、ミネラルの5大栄養素のバランスを保ちながら食事管理を行います。

リボーンマイセルフ仙台店の料金

リボーンマイセルフ仙台店では、2つのコースを用意しています。料金は以下の通りです。

ダイエットコース

ダイエットコースは全身のサイズダウンをしたい方におすすめです。

1ヶ月：8万4,260円（税込）～
2ヶ月：16万600円（税込）～
3ヶ月：22万8,800円（税込）～

ボディメイクコース

ボディメイクコースは、筋肉と脂肪のバランスを改善することで、理想のボディラインを作ることができます。

1ヶ月（食事あり）：8万4,260円（税込）～
1ヶ月（食事なし）：7万180円（税込）～
2ヶ月（食事あり）：16万600円（税込）～
2ヶ月（食事なし）：13万3,760円（税込）～

リボーンマイセルフ仙台店は、これまでの実績データをもとに独自のトレーニングと食事のメソッドを展開しています。無理なく効果的なダイエットを求めている方におすすめです。

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商品画像
商品名	セントラルフィットネスクラブ24 仙台	ゴールドジム 仙台サンプラザ	スポーツクラブ ルネサンス 仙台宮町24	エニタイムフィットネス 宮城の萩大通り
特徴	接客・指導力に自信ありの大手老舗スポーツジム！	厚い初心者サポートでトレーニングの基礎をマスターできる！	総合型ジムでいろいろなプログラムが楽しめる！	24時間365日好きなだけ好きな施設が使える！
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